Avez-vous déjà ressenti ce besoin impérieux de tout mettre en pause ? Ce sentiment que votre corps et votre esprit ont besoin de davantage qu’un simple week-end de repos ? Alors vous êtes peut-être prêt pour une retraite bien-être en pleine nature. Bien plus qu’un séjour spa ordinaire, la retraite est une immersion profonde dans un rythme différent, au contact de la nature, du silence et de soi-même.
Qu’est-ce qu’une vraie retraite bien-être ?
La durée : pourquoi 3 nuits minimum sont nécessaires
Il faut au minimum 72 heures pour que le système nerveux commence à sortir du mode « survie » pour entrer dans le mode « repos ». Prévoyez 3 nuits minimum dans nos chambres et suites ou, pour une immersion totale, dans l’une de nos villas privées avec piscine.
L’immersion : couper vraiment pour mieux revenir
Le Château de Berne, avec ses 500 hectares de forêts, de vignobles et de garrigues, loin des villes, offre cet environnement idéal. Consultez nos offres bien-être et détente pour composer votre séjour.
Pourquoi choisir la pleine nature pour sa retraite
Les bienfaits scientifiquement prouvés du contact avec la nature
En 20 minutes de marche en environnement naturel, le niveau de stress diminue de façon significative. Nos activités nature et plein air sont pensées pour vous reconnecter progressivement à ces bienfaits.
Vignes, forêts et silence : le cadre idéal pour se régénérer
Dans notre domaine viticole, les vignes offrent un spectacle changeant selon les saisons. Découvrez le domaine à travers notre page Découvrir le domaine.
Les piliers d’une retraite bien-être réussie
Soin du corps : spa, massages et vinothérapie
Notre Spa Cinq Mondes & Vinésime — 800 m² au cœur des vignes — propose massages, soins vinothérapie, hammam, sauna et piscine intérieure chauffée. Pour nos formules tout compris, consultez nos offres spéciales.
Soin de l’assiette : alimentation de saison
Le restaurant étoilé Le Jardin de Berne, distingué par l’étoile verte Michelin, propose une cuisine de saison légère et nutritive issue du potager biologique du domaine.
Votre retraite bien-être au Château de Berne
Programme type d’une retraite de 3 nuits
- Jour 1 – Arrivée : check-in, soin d’accueil au spa, dîner léger au Jardin de Berne.
- Jour 2 – Immersion : randonnée matinale dans les vignes, déjeuner à L’Olivier de Berne, soin vinothérapie.
- Jour 3 – Régénération : massage profond, baignade en piscine, dégustation de vins, dîner gastronomique étoilé.
- Jour 4 – Départ : petit-déjeuner face aux vignes, séance de yoga, retour ressourcé.
